SirtFood – диеты, которая разрешает употребление шоколада и вина. Разбираем основные принципы такой диеты и ее главные недостатки.
Сиртуиновая диета - это экспресс-программа, разработанная нутрициологами Эйданом Гоггинсом и Гленом Маттеном. Она способна вывести организм на пик формы за короткое время.
Ее главный принцип - употребление в пищу исключительно тех продуктов, которые содержат сиртуины и ресвератрол (sirtoins - белки, связанные с переработкой жиров):На фото Адель до похудения - в 2009 и 2016 годахДиета включает 2 фазыПервая фаза - неделя, состоящая из двух этапов:Этап № 1.
Читать на strana.ua