Наталья Давыдова жизнь чувства привычки Наталья Давыдова
/ skuke.net

Что такое детокс и зачем он нужен здоровому человеку?

В нашей постоянной рубрике телеведущая и автор спортивного приложения, адепт здорового питания и активного образа жизни Наталья Давыдова (@tetyamotya) рассказывает, как можно «очистить» организм в домашних условиях и почему она не рекомендует детокс на соках и смузи. — Наталья, что такое детокс? — Само слово «детокс» является сокращением от «детоксикация», что означает избавление организма от вредных веществ.Токсины могут попадать в организм как из внешней среды — с воздухом, водой, пищей, так и образовываться внутри — как продукты распада.Их накоплению способствует плохая экология современных мегаполисов, несбалансированный рацион, постоянный стресс.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA