Испанские диетологи Фатима Бранко и Нурия Монфуледа назвали продукты, которые помогут избежать укачивания в дороге. Об этом они рассказали в интервью изданию La Vanguardia, передает РИА Новости.По их словам, одним из таких продуктов является рис.
Причем, желательно выбирать бурый рис и при готовке использовать немного воды. Также диетологи посоветовали в качестве перекусов яблоки и арахис.Фатима Бранко отметила: «классическим» средством от головокружений является имбирь.
Тем, кому не нравится вкус имбиря, специалисты посоветовали употреблять его настои с добавлением фруктов. Еще одним продуктом, который поможет избежать укачивания, назвали свежий несоленый сыр.Врачи посоветовали во время путешествий избегать очень тяжелой и жирной пищи,.
Читать на ont.by