Что нужно знать о кето диете
Кетогенная «кето» диета пользуется популярностью у людей последний год. Ее суть заключается в отказе от углеводов, сахара и глютена.Если человек получает недостаточное количество углеводов с продуктами питания, печень начинает продуцировать кетоновые тела из жирных кислот.
Они являются альтернативным источником энергии. В результате, изменяется баланс жиров, белков и углеводов, что позволяет запускать процесс сжигания жиров в организме.
Именно по этой причине многие уже «подсели» на кето и радуются результатам.Что можно есть при кето диете: овощи, мясо, рыбу, яйца, сыр, масло, легкие супы, творог.
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
Изменение пенсионного возраста в Украине: что нужно знать from-ua.com / 3 года назад
Украинцам грозит участь подопытных кроликов для ковид-вакцин: что нужно знать from-ua.com / 3 года назад
На украинских дорогах появится новая разметка. Что нужно знать автомобилистам? enovosty.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.