Белоруссия Здоровье и красота магнит кулинария Белоруссия
/ charter97.org

Что есть в жару, чтобы чувствовать себя лучше

fashiontime.ru.ОГУРЦЫОгурцы содержат большое количество воды, поэтому хорошо утоляют жажду. Они богаты витаминами и минералами — магний, калий и марганец.

Чтобы получить наибольшую пользу от огурцов, обязательно ешьте их с кожурой.МЯТАМята отлично освежает в жаркий день. Просто добавьте несколько листиков растения в стакан с водой или салат из свежих фруктов.КОКОСОВАЯ ВОДАКокосовая вода хорошо освежает и восполняет водный баланс организма.

Самой полезной кокосовой водой считается полученная из молодого кокоса.КАБАЧКИКабачки содержат клетчатку, которая улучшает здоровье сердца и снижает уровень холестерина.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA