Согласно новому исследованию ученых из университета Восточной Англии, дети, которые регулярно едят фрукты и овощи, а также полноценно завтракают, имеют самое крепкое психическое здоровье.Исследовательская группа проанализировала данные почти девяти тысяч детей из 50 школ Норфолка.
Участники рассказали о своем ежедневном рационе и выполнили несколько соответствующих возрасту тестов на психологическое благополучие.
Затем специалисты изучили связь между питанием и психическим здоровьем, приняв во внимание и другие факторы, которые могут повлиять на психику ребенка.pexels.comПо результатам исследования, опубликованным в журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health, было обнаружено, что самое лучшее психическое здоровье имеют дети, которые плотно
Читать на ridus.ru