продукты люди Здоровье и красота
/ volg.mk.ru

Четыре напитка, которые помогут снизить артериальное давление

Лучше всего с задачей справляется свекольный сок. Эффект можно будет оценить уже через несколько часов после употребления. Специалисты рекомендуют делать такой сок самостоятельно, а не покупать в магазине – в свежевыжатом напитке будет намного больше пользы.

Также помочь снизить давление может томатный сок. В 2019 году японские исследователи доказали, что один стакан такого сока в день снижает риск сердечных заболеваний и нормализует уровень холестерина, передает издание Express.

Среди чайных сборов специалисты рекомендуют отдавать предпочтение чаю из гибискуса. Употребление такого напитка помогает снизить значения как систолического, так и диастолического артериального давления.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA