Специалисты из Гарвардской медицинской школы заявили, что регулярное употребление черники и напитков из нее может положительно сказаться на самочувствии и стабилизировать артериальное давление.
Как сообщает РИА «Новости», Daily Express пишет, что ученые провели эксперимент с двумя группами добровольцев. Первая группа каждый день в течение месяца употребляла напитки из черники.
Вторая группа пила в этот же период контрольный напиток. Итоги эксперимента таковы: употребление даже 200 граммов черники в день способствует расширению плечевой артерии и снижению систолического артериального давления в среднем на 5 миллиметров ртутного столба за два часа.
Читать на rosbalt.ru