продукты настроение стресс
/ skuke.net

Чем заесть стресс

Мы собрали 10 полезных продуктов питания, которые особенно показаны людям, испытывающим сильные эмоциональные нагрузки. Благодаря особому составу они помогут снять напряжение и снизить уровень стресса в организме.Бразильский орех Считается, что для поддержания хорошего настроения нужно употреблять около трех бразильских орехов в день.Благодаря содержащемуся в них селену они оказывают успокоительное и расслабляющее действие на нервную систему, ускоряя эмоциональное восстановление организма.Правда, для того, чтобы ореховая магия началась, употреблять нужно свежие орехи..

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA