Зеленый чай тонизирует в первые полчаса после первой выпитой чашки, а после этого 4 часа подряд эффект медленно уменьшается и не вызывает угнетения.
Смузи из трав – петрушки, сельдерея, укропа – разбудит еще на стадии приготовления. Цикорий близок к кофейному вкусу и идеален для утреннего напитка.
Он нормализует работу нервной системы, а еще снимает раздражение и усталость. Сок с кислинкой из свежевыжатых фруктов помогает бороться с сонливостью.
Читать на volg.mk.ru