Чем полезна клюква
Вообще клюква давно уже не просто ягода, а суперфуд, с чем согласны не только зачарованные природой натуропаты, но и квалифицированные врачи.Терапевты и диетологи подтвердят, что клюква — настоящий кладезь витаминов, минералов, антиоксидантов и клетчатки.
Темно-красные ягоды с характерной кислинкой богаты пектином, антоцианами, фенолокислотами, лейкоантоцианами, катехинами, бетаином, макро- и микроэлементами, витаминами группы B, РР, К1, С, а также содержат калий, фосфор, железо, марганец, медь, кальций, йод и цинк.И это еще не полный список клюквенных достоинств.Важно отметить, что мы говорим не о сладких соусах, витаминных киселях или согревающих морсах, и даже не о сушеных ягодах, которые многие любят жевать вместо конфет, — во всем
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Диетолог Чехонина рассказала о полезных свойствах нешлифованного риса russian.rt.com / 2 года назад
Food News (Тайвань): семь полезных свойств семян чиа, и как есть этот суперпродукт inosmi.ru / 2 года назад
Диетолог Соломатина назвала полезные продукты для перекуса в путешествии rosbalt.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.