Крым Симферополь продукты происшествия Здоровье и красота иммунитет Крым Симферополь
/ crimea.ria.ru

Чем питаться, сидя на карантине, чтобы сохранить фигуру

СИМФЕРОПОЛЬ, 29 мар - РИА Новости Крым. Чтобы не испортить фигуру и не подорвать иммунитет во время карантина, важно придерживаться рациона, который наполовину состоит из фруктов и овощей.

Об этом в эфире радио "Спутник в Крыму" рассказала врач-диетолог Ирина Сухарева. На период вынужденных выходных диетолог порекомендовала составить план питания, который поможет сбалансировать рацион и не навредить физической форме. "50% рациона в течение недели должны составлять свежие овощи и фрукты:

Читать на crimea.ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA