Быстрый сон: что это такое и зачем он нужен?
Когда мы спим – мы вовсе не отключаемся. Наш организм продолжает работать, хотя и в другом режиме. Наш мозг также активен во время сна, хотя и по-особому. Об этом пишет , информирует .
Во время сна наше тело может восстановиться и отдохнуть, а мозг – обработать дневную порцию впечатлений. Сон – такая же необходимая часть нашей жизни, как и бодрствование.
Хороший ночной сон помогает справиться со стрессом, увидеть решение проблемы или оправиться от болезни. Недостаток сна ведет ко многим проблемам со здоровьем, влияя на то, как бодрствующий человек думает и чувствует.
Читать на novostiua.newsОб этом же в других СМИ
Рублёв проиграл Сонего в четвертьфинале «Мастерса» в Риме. Видеообзор championat.com / 2 года назад
Рублёв уступил Сонего в четвертьфинальном матче турнира в Риме sport.ru / 2 года назад
Рублёв уступил Сонего и вылетел с турнира ATP в Риме russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.