Британский врач советует не пить кофе и сок по утрам
Кофе натощак приводит к резкому повышению уровня сахара в крови. Стакан апельсинового сока делает то же самое, и это отнюдь не полезно для организма, считает британский врач и телеведущая Мириам Стоппард.
Также она обратила внимание на своевременность утренней зарядки. По словам медика, если сразу после сна, еще не проснувшись как следует, начать активные упражнения, негибкие и обезвоженные мышцы не смогут как следует растянуться.
Такая зарядка малоприятна, а неосторожные движения могут даже привести к смещению позвонков, приводит мнение врача «Лента.ру» со ссылкой на издание Mirror.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Британские врачи назвали рубцы на ладонях симптомом рака news.vse42.ru / 3 года назад
Британские врачи рассказали, как похудеть без диет mir24.tv / 3 года назад
Британский врач назвал опасные для здоровья утренние привычки politros.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.