общество мозг
/ rosbalt.ru

Британские ученые рассказали, как сохранять острый ум до старости

Процесс ухудшения когнитивных способностей можно затормозить благодаря полезным веществам в овощах и фруктах, рассказали ученые из Гарварда.

Снижение когнитивных способностей может приводить к деменции и начинается уже в 20-30 лет, но до 70 почти не заметно, говорится в статье в журнале Neurology.

Специалисты по питанию провели исследование с участием около 75 тыс. человек и выяснили, что для тех, кто употреблял около 600 мг флавоноидов в день, риск снижения когнитивных способностей сокращался на 20%.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA