Женщина не отказывается от любимых продуктов, но продолжает считать калорийность своего меню, чтобы не допускать переедания.
Мать двоих детей, Ребекка Рейес, сумела избавиться от 18 килограммов за четыре месяца, и результатами своего похудения она очень довольна.
По её словам, успех связан с одной важной привычкой, которая кардинально изменила её образ жизни. Что же сделала женщина для похудения, сообщает Newsweek.
Читать на cursorinfo.co.il