Большой анализ американских врачей показал, что ночное бодрствование может быть опасно для жизни
Бодрстсвование по ночам опасно для здоровья (Фото:pexels) Проанализировав статистику самоубийств, членовредительства, эпизодов жестокого поведения, а также метаболических расстройств, неврологи пришли к выводу, что сбои циркадных фаз приводят к катастрофическим последствиям для человека.
Проведя корреляцию имеющихся данных о суицидах с поправкой на время бодрствования большинства населения в США, специалисты пришли к выводу, что наибольший риск самоубийства существует в период с полуночи до 6 утра.
Фактически, в это время он в три раза выше, чем в любой другой момент.Авторы выяснили, что бодрствование в 4 часа утра предсказывало суицидальные мысли на следующий день у лиц с резистентной к лечению депрессией.Количество убийств и других насильственных преступлений также увеличивается в ночное время.Так, 55% из них происходят в промежутке с 19.00 до 7.00.Вероятность алкоголизма и наркозависимости для сов тоже возрастает.
Читать на nv.ua
