Боец MMA дал рекомендации находящимся в самоизоляции
Боец MMA, чемпион мира и Европы по смешанным единоборствам Андрей Семёнов дал рекомендации находящимся в самоизоляции.В беседе с радио Sputnik он отметил, что снять эмоциональное и физическое напряжение помогают регулярные тренировки. «Никто не отменял физические упражнения дома.
Имея в арсенале у себя дома килограммовые гантели и понимая правильную методику, можно нагрузить себя очень хорошо. Так вы заодно прокачаете большую часть необходимых мышц.
Боксерская груша тоже хорошо разряжает», — заявил спортсмен.По его словам, если в условиях самоизоляции не хватает атмосферы соревнований, можно устраивать состязания с друзьями по видеосвязи.Ранее директор музея Арктики и Антарктики кандидат физико-математических наук полярник Виктор Боярский в
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Девушка-боец MMA по прозвищу Чудо-женщина помогла задержать извращенца ren.tv / 3 года назад
Девушка-боец MMA помогла арестовать извращенца lenta.ru / 3 года назад
Боец MMA Шлеменко призвал россиян помогать друг другу в нелёгкое время russian.rt.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.