Звезда студии «Квартал 95» Лера Товтолес продемонстрировала отличную физическую форму, показав, как ей помогла йогаКак сообщает Politeka.net, артистка «Женского Квартала» поделилась новым постом, в котором призналась в любви к занятиям йогой.
По ее словам, она занимается эти уже два года.«Я занимаюсь йогой. Мне абсолютно все равно где это делать, главное делать это хотя бы через день.
Если бы не йога, то моей спине бы пришёл конец, с моим ритмом жизни, любовью к каблукам… Йога- это способ поговорить со своим телом, почувствовать каждый участок тела, остановится и подышать полной грудью», - написала артистка.Свой пост она сопроводила коротким видео, на котором показала фрагменты своих занятий в зале.
Читать на sport.politeka.net