В одном из своих последних видеороликов о фитнесе, Брауни бросил вызов трем своим друзьям. Они должны были 30 дней отжиматься по 200 раз.
Теперь же Брауни решил превзойти своих друзей, взяв на себя задачу амбициознее: 333 отжиманий в течение 30 дней. Поэтому за месяц он запланировал сделать 10 тысяч отжиманий.
Это интересно Настоящий вызов своему телу: какую тренировку выполняли актеры фильма "300 спартанцев" Кто вдохновил Брауни? Он спросил у олимпийского бегуна Ника Симмондса, который несколько недель назад обнаружил, что делать по 300 отжиманий в день в течение 30 дней – крутая идея. "Вы, вероятно, думаете: слишком много.
Читать на 24tv.ua