Фитнес-тест ФБР состоит из 5 упражнений. Между ними разрешается делать паузы, которые продлятся не более 5 минут. Ну что же, смотрим, удалось ли Брэндону Уильяму справиться с этой не слишком простой задачей.
Это интересно Как накачать ноги с помощью гантелей: комплекс упражнений от тренера Уильям начинает с приседаний, выполняя 50 повторений за отведенную минуту.
Это позволяет ему заработать 6 баллов за этот тест. Однако его результативность в спринте оказалась для него не слишком лестной.
Читать на 24tv.ua