Яйца считаются одним из самых полезных продуктов в мире. Но можно ли их есть кжкдневно? Холестерин в яйцах, даже при ежедневном их потреблении, не оказывает негативного влияния на организм.
Много лет эксперты обсуждают вопрос: полезно ли или вредно регулярно есть яйца? Ответ кроется в том, сколько яиц мы употребляем за неделю.
Об этом пишет издание parade.com. Яйца славятся высоким содержанием питательных веществ, особенно белка, но при этом содержат и холестерин.
Читать на cursorinfo.co.il