Маргарита Макуха продукты происшествия животный мир Маргарита Макуха
/ mir24.tv

Без жира и дыма: как правильно приготовить шашлык

Шашлык лучше всего готовить из натурального нежирного замаринованного мяса. Об этом рассказала диетолог Маргарита Макуха, передает РИА «Новости». «Подрезайте жир перед приготовлением.

Когда он капает с мяса на угли, образуется больше дыма, а это приводит к образованию канцерогенов. Поэтому чаще переворачивайте мясо при приготовлении», – посоветовала эксперт.

Перед приготовлением мясо необходимо мариновать – маринад уменьшает количество канцерогенов и нейтрализует микробы. «Для этого можно использовать уксус, травы – розмарин, куркуму, специи, чеснок, масло», – рассказала диетолог.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA