Поливитаминные комплексы специально разработаны с учетом совместимости всех входящих в их состав элементов, их можно принимать по собственной инициативе, заявила в интервью радио Sputnik член Ассоциации нутрициологов, диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина.
По ее словам, в зимний период с помощью поливитаминного комплекса можно скорректировать свое здоровье. «В мультивитаминных комплексах нет лечебных дозировок, поэтому пить их без рекомендаций врача не опасно», – заявила Матыскина.
К препаратам, которые содержат только один витамин, необходимо относиться с большей осторожностью. Врач отметила, что такого рода средства могут иметь противопоказания, также ошибки в дозировке моновитаминов способны привести к нежелательным последствиям.
Читать на mir24.tv