Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Без мучений и заморочек: диетолог дала простейшие советы решившим начать худеть
Главный принцип, который врач считает самым важным, это не морить себя голодом. Семь простых советов дала опытный диетолог Рейчал Пол тем людям, которые, наконец, набрались смелости и приняли решение начать худеть.
И самое главное, что советует специалист - это необходимость понять: похудение не должно восприниматься как нечто сложное и мучительное, потому что оно и не должно быть таковым, пишет «Лента.ру» со ссылкой на интервью диетолога коммерческой телекомпании NDTV.
Ни в коем случае нельзя морить себя голодом, так что начать надо с системы питания. Вместо отказа от еды и лишении себя каких-то вкусовых удовольствий лучше выстроить систему.
Читать на bloknot.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог дала советы россиянам, которые намерены соблюдать пост gazeta.ru / 3 года назад
Диетолог дала советы, как легко похудеть к лету rosbalt.ru / 3 года назад
Подруга дала простой совет, как убрать запах из стиральной машины. Рассказываю об этом совете. skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.