Доктор Евгений Комаровский рассказал, какие способы поднятия иммунитета, популярные в народе, являются абсолютно бесполезными.
Инфографику об этом известный педиатр опубликовал на своей странице в Instagram. Так, неэффективными, по его мнению, являются: БАДы; лук и чеснок; иммуномодуляторы; элеутерококк и эхинацея; амулеты от вирусов; гомеопатия.
Вместо этого, педиатр предлагает: высыпаться; создавать умеренные физические нагрузки; отказаться от алкоголя и курения; полноценно питаться; вакцинироваться; быть на позитиве.
Читать на apostrophe.ua