люди здоровье Здоровье и красота еда
/ www.popmech.ru

Белок может сильно повлиять на результат диеты

Лишний вес — проблема, которая мучает людей по всему миру. Каждый день появляются новые диеты и способы потери веса, но ученые уверены, что прежде, чем опробовать новый метод на себе, стоит узнать какие исследования он прошел Популярной стратегией управления весом является диета с «заменителями еды».

Когда человек ест исключительно супы, батончики и специальные напитки, богатые белком придерживаясь нужного количества калорий.

Однако до сих пор было непонятно, работает ли такая диета в большей степени из-за дефицита калорий или снижению веса сильно помогают большие порции белка, который увеличивает чувство сытости.

Читать на popmech.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA