Максим Кадаков дорога сон Максим Кадаков
/ vm.ru

Автоэксперт объяснил, как не уснуть за рулем

Главный редактор журнала «За рулем» Максим Кадаков назвал несколько действенных способов, которые помогут не уснуть за рулем при дальних поездках.

По его словам, самый верный способ сохранять бодрость — выспаться перед поездкой и ориентироваться на свои внутренние часы. Эксперт поделился, что ему удобнее просыпаться в три часа ночи и затем отправляться в дорогу.

В процессе пути необходимо делать остановки и отдыхать. Неподготовленным водителям стоит восстанавливать спустя полтора-два часа после начала путешествия.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA