Австралиец побил рекорд по отжиманиям

championat.com:

Лукас Хельмке стал первым в мире по количеству отжиманий: за час ему удалось сделать их 3206. Для подготовки к рекорду мужчине потребовалось три года регулярных тренировок, а главной целью для него была не слава, а мотивация для годовалого сына.

Лукас хотел доказать ему, что нет ничего невозможного. Теперь мальчик будет гордиться папой и брать с него пример. Мировой рекорд, который поставил мужчина, требовал не только силы и выносливости, но и плана: как распределить время так, чтобы не выполнять движения хаотично.

Лукас решил делать подходы по 30 секунд. За это время ему надо было успеть отжаться 26 раз. Так ему и самому было легче следить за результатом.