Анемия, остеопороз и лишний вес: любимая многими каша оказалась сущим ядом, поберегитесь
Специалисты рассказали, почему овсяная каша не лучший вариант для завтрака Многие уверены, что овсяная каша – безобидная, полезная и самая-самая лучшая каша в мире, которая приносит только пользу.
Употребляя ее на завтрак, мы с уверенностью думаем, что это хорошо для здоровья. Но это не совсем так, пишет Главред. Одна из причин меньше есть овсянки - она вымывает кальций, который уже был в организме.
Дело в том, что в ее состав входит фитиновая кислота, которая мешает усваиваться необходимым для человека минералам — железу и кальцию.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
"Некуда средства деть": в Кабмине нашлись "лишние" полмиллиона на покупку часов, украинцы в ауте politeka.net / 3 года назад
Нетерпеливая Волочкова с расставленными ногами показала лишнее и пообещала видео: "Жду возвращения..." sport.politeka.net / 3 года назад
Стройные ноги и торчащие "вишенки": Даша Астафьева в футуристичном наряде засветила лишнее – "Бесконечный космос" ukrainianwall.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.