Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ obzor.lt
Американский ученый придумал простой способ заснуть за 60 секунд
Сотрудник Университета штата Аризоны (США), эксперт по интегративной медицине Эндрю Уэйл рассказал о простом и действенном способе уснуть за 60 секунд.
Об этом пишет портал NovaMed. По словам ученого, для этого следует использовать метод «4-7-8». Этот способ также известен под названием «расслабленное дыхание».
Согласно методике, необходимо медленно вдыхать через нос в течение четырех секунд, затем задержать дыхание на семь секунд и плавно выдыхать воздух за восемь секунд.
Читать на obzor.ltОб этом же в других СМИ
Американский Walmart инвестировал $1,4 миллиарда в индийского онлайн-ритейлера Flipkart minfin.com.ua / 1 год назад
Крупный американский перевозчик грузов Yellow готовится к банкротству smartmoney.one / 1 год назад
Яркий дизайн и свыше 700 сил: в Киеве заметили культовый американский спорткар (фото) focus.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.