Дефицит витамина B12 может стать причиной возникновения опасных заболеваний, отметили врачи из Соединенных Штатов.По данным Express, ссылающегося на исследования американских медиков, дефицит витамина B12 может стать причиной возникновения опасных болезней, в том числе анемию, депрессию и частичную потеря памяти.Эксперты отметили, что прямой связи между этим веществом и лечением деменции нет, но, по их наблюдениям, многие пациенты с недостатком B12 жаловались на ухудшения умственных способностей.Как подчеркнули врачи, в группу риска попадают пожилые и вегетарианцы.Согласно исследованиям, источниками B12 могут стать яйца, сыр, а также мясо, рыба и молоко.
Читать на runews24.ru