Диетологи из США обнаружили неожиданное свойство чернослива. После проведенных исследований, эксперты выяснили, что он снижает тягу к сладкому.
Результаты исследований опубликованы в издании Journal of Nutrition Bulletin. В процессе изучения подконтрольная группа ела чернослив.
Люди после его употребления меньше чувствовали голод, вследствие чего употребляли меньше калорий. Специалисты назвали чернослив лучшим продуктом для перекуса.
Читать на ren.tv