общество Здоровье и красота Психология и отношения
/ mir24.tv

Алкоголь – не выход: как перестать запивать рабочие стрессы

Дедлайны, совещания, отчеты – для некоторых работников это серьезный стресс, бороться с которым они предпочитают бокалом после трудового дня.

Однако такая привычка может привести в будущем к необратимым последствиям. Психотерапевт Александр Пятницкий рассказал aif.ru, что борьба с алкоголем может быть заранее проиграна, если нет конечной цели и понимания, ради чего необходимо бороться.

Такой подход даст понимание, с чем человек борется и как именно, а также ответит на вопрос, почему хочется выпить. Для подавляющего большинства алкоголь помогает расслабиться и поднять настроение.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA