Ролик с основными моментами тренировки Левайна также выложил его персональный тренер Остин Полен. На нем можно увидеть, как певец без футболки выполняет сложную серию движений, начиная подтягиваний с грузом.
На каждую его ногу накинутая дополнительная цепь, чтобы усложнить задачу. Это интересно Тренировка Джейсона Стэтхэма: как нарастить мышцы с помощью 6-дневной программы Клип показывает не менее 2 разные тренировки.
На нем можно увидеть, как Левайн выполняет жим одной рукой на наклонной скамье, чтобы обработать верхнюю часть груди. Это большая основная работа, ведь твоё тело должно бороться с тенденцией вращаться вниз и вращаться вверх при нажатии.
Читать на 24tv.ua