продукты люди общество Здоровье и красота
/ detaly.co.il

8 неожиданных причин, почему вы все время устаете

Постоянная усталость может быть вызвана множеством разнообразных причин. Например, она является распространенным симптомом нескольких состояний и серьезных заболеваний, но в большинстве случаев на утомляемости сказывается неправильный образ жизни.

В этой статье мы перечислили восемь возможных причин постоянной усталости и собрали рекомендации на тему, как вернуть себе энергию. 1.

Потребление слишком большого количества рафинированных углеводов При потреблении слишком большого количества рафинированных углеводов (сахара, макаронных изделий, белого риса, хлебобулочных изделий и прочего) уровень глюкозы в крови резко повышается.

Читать на detaly.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA