Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
7 самых полезных сладостей, которые можно есть каждый день
десерты без сахара в домашних условиях, сегодня поговорим о тех сладостях, которые можно назвать даже "полезными" – они вкусны и нанесут минимум вреда фигуре даже при ежедневном употреблении – естественно, в умеренных количествах!Ягоды, фрукты и сладкие овощи вполне можно назвать сладкой, но полезной пищей.
Да, там тоже содержатся сахара, но помимо них – обилие клетчатки (грубых волокон), ценных витаминов, минералов, антиоксидантов.Естественно, речь именно о свежих или замороженных без сахара, а не переработанных в любом виде.Клетчатка способствует хорошему метаболизму, здоровому пищеварению и нормальной жизнедеятельности кишечной микрофлоры.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Едим их каждый день: эксперты назвали два продукта, которые сокращают вашу жизнь akcenty.com.ua / 2 года назад
Спасаем планету: 10 полезных экопривычек, которые под силу каждому skuke.net / 2 года назад
И вкусно, и полезно: Назван продукт, который защищает от коронавируса 5-tv.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.