Есть больше ягод Ягоды, особенно красные и черные, богаты антиоксидантами. Как полагают некоторые исследователи, антиоксиданты, которые мы получаем с пищей, помогают печени «обезвреживать» опасные и вредные вещества, которые попадают в организм с алкоголем или другими не полезными продуктами и напитками.
Кроме того, антиоксиданты уменьшают воспалительные процессы и увеличивают активность ферментов печени. Отказаться от алкоголя Очевидный совет, который мы тем не менее, не можем не вспомнить.
Нет безопасной дозы алкоголя, даже небольшое его количество опасно для печени. Особенную осторожность стоит соблюдать тем, у кого были проблемы с алкоголизмом в прошлом или близкие родственники страдали от болезненного пристрастия к алкоголю. Боль
Читать на goodnews.ua