Регулярное употребление определённых продуктов может со временем ухудшать работу мозга. Некоторые продукты, которые мы употребляем ежедневно, могут негативно влиять на мозг, способствуя тревожности, развитию болезни Альцгеймера и когнитивным нарушениям.
Исследования показывают, что регулярное употребление определённых продуктов может со временем ухудшать работу мозга. Портал She Finds обратился к специалистам, чтобы выяснить, какие продукты стоит исключить из рациона, чтобы снизить риск когнитивных расстройств.
Невролог и популярный пользователь TikTok доктор Роберт Лав объясняет, что, например, диетическая газировка, несмотря на отсутствие калорий, содержит подсластитель аспартам, который нарушает баланс микрофлоры кишечника.
Читать на cursorinfo.co.il