Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
6 здоровых жиров для повышения мозговой активности
Эти жиры могут улучшить когнитивные способности и поддержать здоровье мозга. Здоровые жиры - важнейшие питательные вещества, необходимые для общего самочувствия, особенно для работы мозга.
В отличие от вредных трансжиров, полезные жиры, такие как омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, орехах и авокадо, могут улучшить когнитивные способности и поддержать здоровье мозга.
Эти жиры необходимы для построения клеточных мембран, уменьшения воспаления и обеспечения связи между клетками мозга. Включение полезных жиров в рацион может улучшить память, настроение и даже защитить от возрастного снижения когнитивных способностей.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Самая полезная зелень для сохранения здоровья и молодости cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Канадский арендодатель применил «схему ценообразования» ИИ для повышения цен habr.com / 1 неделю назад
Apple Watch Series 10: больший и более яркий дисплей с более тонким и легким корпусом и новыми функциями для здоровья itc.ua / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.