6 продуктов, которые мешают вам похудеть
Эксперты предупреждают, что некоторые "диетические" продукты могут даже замедлить процесс снижения веса. Продукты, позиционируемые как диетические, часто ассоциируются с низким содержанием калорий, сахара или жира, а значит, кажутся идеальными помощниками в борьбе с лишним весом.
Однако специалисты предупреждают: не все, что рекламируется как полезное для похудения, действительно помогает достичь цели.
Более того, некоторые "диетические" продукты могут даже замедлить процесс снижения веса. Эксперт по питанию Мелисса Рифкин выделила шесть продуктов, которые, несмотря на свою репутацию, могут усложнить путь к стройной фигуре. Диетические напитки Газированные напитки с нулевой калорийностью выглядят безопасно, но на деле они способны провоцировать обратный эффект.
Читать на cursorinfo.co.il
