Россия спорт общество Здоровье и красота профессия Россия
/ www.championat.com

53-летний чешский спортсмен простоял в планке больше 9 часов и побил мировой рекорд

Йозеф Шалек смог увеличить свои показатели до мирового рекорда: он простоял в планке 9.5 часов. Мужчине 53 года, и он только последние 5 лет активно занимается спортом.

Раньше у него был лишний вес и вредные привычки. Он решил начать тренироваться, чтобы всегда быть занятым и не поддаваться унынию, тогда в его жизни был не лучший период.

И у него получилось. Теперь спорт для него ежедневная рутина. С начала тренировок Йозеф даже изменил профессию: теперь он коуч и тренер личностного роста.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA