Алтайский край респ. Алтай погода продукты кулинария Алтайский край респ. Алтай
/ ap22.ru

5 способов пережить аномальную жару

Алтайский край накрыла аномальная жара. Температура воздуха будет достигать +36 градусов. Предлагаем пять советов, как пережить зной.

1. Употреблять больше жидкости. Хорошо утоляет жажду зеленый чай или простая, негазированная вода. Не рекомендуется пить сладкие напитки – морсы, лимонад и т.д., так как они усиливают жажду.

Необходимо выпивать до 1,5 литров жидкости в сутки. 2. Не надевать на себя плотную одежду. Это может привести к тепловому или солнечному удару.

Читать на ap22.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA