2 сентября 2021 г. Стрессовые ситуации происходят с нами каждый день. Работа, дом, семья – все это вызывает постоянные тревоги и заботы.
Находясь постоянно в положении stand by, страдает наша нервная система. Рано или поздно вы можете загнать ее в такое состояние, что нервный срыв вам будет просто обеспечен.
Поэтому поддерживать ее здоровье – ваша обязанность. Бешеный ритм жизни сказывается на ней не лучшим образом, проявляясь бессонницей, тревожными состояниями и даже депрессиями.
Читать на goodnews.ua