ELLE вместе с нутрициологом сети моностудий PMP выяснил, какие пищевые привычки помогут надолго сохранить тонус и упругость кожи, красоту и молодость.Каждый человек хочет быть здоровым, энергичным и выглядеть моложе.
И питание является одним из важнейших факторов, влияющих на состояние нашего организма и качества жизни в целом.То, что мы едим, сколько и когда, обязательно отражается на нашем внешнем виде, активности и эмоциональном состоянии.
Сложно отрицать, что зачастую, например, наличие лишнего веса сопровождается рядом неудобств, а то и проблем, как эстетических и физических, так и психологических.
Читать на skuke.net