5 лучших способов существенно снизить риск деменции назвали врачи
Ежегодно деменция затрагивает около 50 миллионов человек. Недавно Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) представила первые международные рекомендации, направленные на снижение рисков развития этого заболевания.
Эти простые шаги помогут не только защитить мозг, но и улучшить общее самочувствие в любом возрасте. Что такое деменция? Деменция – это общий термин, обозначающий утрату когнитивных способностей, таких как память, мышление, речь, концентрация внимания и способность принимать решения, а также изменения в поведении, мешающие повседневной жизни.
К самым распространённым формам деменции относятся болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция. Вот несколько способов минимизировать риск их появления: 1. Сократите употребление алкоголя Алкоголь постепенно разрушает клетки мозга.
Читать на cursorinfo.co.il