продукты здоровье Здоровье и красота
/ goodnews.ua

5 лучших продуктов питания для противостояния старению

26 февраля 2021 г. От нашей диеты зависит продолжительность жизни и крепость здоровья, о чём многие давно знают. Но существуют определенные продукты питания, которые ещё и продлевают молодость.Соевые бобы.Это основной продукт азиатской кухни на протяжении нескольких поколений, они богатые изофлавонами — разновидностью фитоэстрогенов.

Изофлавоны обладает противовоспалительными, антиоксидантными, противораковыми и антимикробными свойствами. А значит, могут помочь регулировать воспалительную реакцию организма и замедлить клеточное старение, также защищая от определённых типов рака.Морковь. Один из самых популярных овощей в России и многих других странах мира, известный высоким содержанием бета-каротина.

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA