плавание похудение велосипед
/ www.pravda-tv.ru

3 спортивные дисциплины, которые помогут похудеть максимально быстро

Если вы хотите похудеть, у вас нет другого выбора, кроме как использовать самое тяжелое спортивное оружие. На помощь приходят три самые аэробные дисциплины: плавание, бег и езда на велосипеде.Не зря появился триатлон.

Это скопление видов спорта, требующих максимальных усилий и бескомпромиссно наносящих удары по полным частям тела. Почему это происходит?

Это просто. Интенсивные упражнения в этой категории увеличивают частоту сердечных сокращений и кислородный обмен, что, в свою очередь, приводит к более быстрому метаболизму.

Читать на pravda-tv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA