Кармел Родригез пресс упражнения живот Кармел Родригез

20 ежедневных привычек девушек с идеальным прессом

skuke.net

Вооружайся советами девушек, которым удалось добиться идеального результата! Кармел Родригез, персональный тренер и модель 1.Они регулярно пробуют новые упражнения «Наши тела прекрасны, но они быстро ко всему приспосабливаются, поэтому нужно вносить разнообразие в свой режим.Поэтому я редко выполняю один и тот же комплекс упражнений больше двух раз». 2.

Они ставят перед собой реалистичные цели «Вместо того, чтобы бредить в спортзале идеальным прессом, я думаю о том, как бы выстоять в планке на 10 секунд дольше или продлить пробежку на 5 минут». 3.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня